Rücken-Fit mit Pilates

Ein sanftes figurformendes Ganzkörpertraining, in dem Muskeln gekräftigt und gedehnt-, Gelenke mobilisiert werden – für einen starken Rücken ohne Schmerzen, eine natürliche Aufrichtung und Bewegung.

Spartenleitung:
Nicole Reimers
Tel. 0160 – 910 29 617

Kursleitung:
Anja Placzek, zertifizierte Rücken- und Medical Fitness-Trainerin
Tel. 01520 – 426 16 15

Termin:
Freitag, 19.00 – 19.45 Uhr

Veranstaltungsort:
Sporthalle BSC Nordoe


%d Bloggern gefällt das: